Individuele Race
Opzet
De individuele race is een tijdsloop over 10 of 20 etages, waarbij elke deelnemer met vaste tussenpozen van start gaat. In eerste instantie loopt men dus niet tegen elkaar, maar tegen de klok. Gezien de breedte van de trap geen overbodige luxe. Het is te vergelijken met een tijdrit bij het wielrennen. Tijdens de wedstrijd wordt met behulp van MyLaps-matten de netto looptijd van ieder individu bepaald. Aan de hand van deze looptijden wordt het klassement opgemaakt.
Klassementen
Er worden in totaal 8 klassementen opgemaakt:
- NSK Heren 10 etages
- NSK Dames 10 etages
- NSK Heren 20 etages
- NSK Dames 20 etages
- Heren 10 etages
- Dames 10 etages
- Heren 20 etages
- Dames 20 etages
De top 3 van elke categorie ontvangt een medaille. Verder is er een waardebon van Runnersworld voor de winnaar.
Verder is er een prijs voor de ludiekste deelnemer of team.